środa, 2 grudnia, 2020
WIĘCEJ

    Medycyna

    Filary zdrowia

    Moja praca terapeuty, śledzenie i studiowanie wielu nurtów związanym z szeroko pojętym uzdrawianiem doprowadziły mnie do jednego, znaczącego wniosku. W naszym życiu zawsze chodzi     o równowagę. Każde  trudne, traumatyczne wydarzenie, zmartwienie, uraz fizyczny lub długotrwałe zachwianie emocjonalne...

    Jak wzmocnić swoją odporność w okresie jesienno-zimowym

    Pierwsze chłody to idealny moment, aby przestawić się na inny rodzaj pożywienia i zacząć ogrzewać organizm. Zrezygnować z posiłków chłodnych i spożywać więcej tych ciepłych i rozgrzewających (herbaty, zupy, kasze, gotowane bądź pieczone warzywa). Dlaczego...

    Przesilenie jesienne. Jak sobie z nim radzić?

    Brak słońca, szarzyzna za oknem, chłodniejsze dni i deszcz nie sprzyjają naszemu nastrojowi. Jak sobie radzić, gdy nasze samopoczucie siada i odczuwamy brak sił? Przeczytajcie nasz poradnik. Dajcie znać w komentarzach, jak sobie radzicie z przesileniem jesiennym...

    Stres w pracy – jak sobie z nim radzić?

    Każdy z nas na pewno go zna i miał bądź ma z nim do czynienia. Być może, nawet w tym momencie się z nim zmagacie. Jeśli tak jest, to warto poznać techniki, dzięki którym łatwiej będzie Wam...

    Archiwalne webinary