poniedziałek, 1 marca, 2021
WIĘCEJ

    Katarzyna Matejak

    Kariera w branży kolejowej

    Kolej w Polsce, tak jak i wielu innych krajach, to jedna z najważniejszych dziedzin gospodarki, mająca wpływ na rozwój wielu innych sektorów. W Polsce to nie tylko linie, pociągi i dworce. To także branża nieruchomościowa, teleinformatyczna czy...

    Jak emocje wpływają na nasze zdrowie

    Emocja (od  łac. emovere, „w ruchu”) to stan znacznego poruszenia umysłu. Charakteryzują się tym, że pojawiają się nagle i zawsze łączą się z pobudzeniem somatycznym, mogą osiągnąć dużą intensywność, ale są przejściowe. Emocje są...

    Jak wzmocnić swoją odporność w okresie jesienno-zimowym

    Pierwsze chłody to idealny moment, aby przestawić się na inny rodzaj pożywienia i zacząć ogrzewać organizm. Zrezygnować z posiłków chłodnych i spożywać więcej tych ciepłych i rozgrzewających (herbaty, zupy, kasze, gotowane bądź pieczone warzywa). Dlaczego...

    Myślisz o wolontariacie? Zobacz, jakie to łatwe do realizacji!

    Dobrowolna i bezinteresowna praca na rzecz organizacji i społeczeństwa to sposób na zdobycie nowych umiejętności, doświadczenia oraz znajomości. Kto wie, czy nawet nie odkrycie nowego hobby, a może zmiany kariery zawodowej? Coraz częściej ludzie angażują się społecznie,...

    Przesilenie jesienne. Jak sobie z nim radzić?

    Brak słońca, szarzyzna za oknem, chłodniejsze dni i deszcz nie sprzyjają naszemu nastrojowi. Jak sobie radzić, gdy nasze samopoczucie siada i odczuwamy brak sił? Przeczytajcie nasz poradnik. Dajcie znać w komentarzach, jak sobie radzicie z przesileniem jesiennym...

    Stres w pracy – jak sobie z nim radzić?

    Każdy z nas na pewno go zna i miał bądź ma z nim do czynienia. Być może, nawet w tym momencie się z nim zmagacie. Jeśli tak jest, to warto poznać techniki, dzięki którym łatwiej będzie Wam...

    O mnie

    Katarzyna Matejak