Aktywność fizyczna zapewnia ogromne korzyści dla naszego zdrowia, ale nie tylko. Może sprawiać wiele satysfakcji i szczęścia, ale nieodpowiednio dobrana może nieść ze sobą poważne problemy dla zdrowia i naszego spojrzenia na aktywność. Polska360.org zaprasza do obejrzenia zrealizowanego w dniu 24.09.2021 r. (piątek) o godz. 19.30 webinaru Macieja Lewandowskiego – doświadczonego dietetyka i trenera personalnego, poświęconego aktywności fizycznej. Dzięki niemu dowiedzą się Państwo, jak polubić się z aktywnością fizyczną i dobrać najbardziej atrakcyjną dla siebie. Zapraszamy serdecznie !
Ekspert :
Maciej Lewandowski – absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Sport oraz studiów podyplomowych Poradnictwo Dietetyczne i Żywieniowe na SGGW. Dzięki doświadczeniu w pracy jako dietetyk w przychodni POZ oraz w klubie treningu personalnego i treningu EMS łączy umiejętności przygotowania jadłospisów zarówno dla osób z różnymi przypadłościami, jak i dla sportowców. Doskonalenie umiejętności na konferencjach i kursach pozwalają mu na ciągły rozwój i bycie na bieżąco z najnowszą wiedzą z zakresu żywienia i treningu. W swojej pracy kieruje się racjonalnym podejściem do żywienia, które ma być pomocą, a nie przeszkodą w życiu codziennym pacjenta. Zrozumienie potrzeb i umiejętność słuchania uważa za klucz do owocnej współpracy z pacjentem/zawodnikiem.
Portal Polska360.org – dla i o Polonii i Polakach za granicą – www.polska360.org
https://www.facebook.com/Polska360.org
Projekt dofinansowany ze środków Kancelarii Prezesa Rady Ministrów w ramach zadania publicznego dotyczącego pomocy Polonii i Polakom za granicą.
Publikacja wyraża jedynie poglądy autorów i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Kancelarii Prezesa Rady Ministrów.
