Kiedy i jak zacząć? Jaką dietę stosować? Czy zawsze odchudzanie musi wiązać się z ogromnymi wyrzeczeniami? O tym i o wielu innych sprawach związanych z redukcją tkanki tłuszczowej, Łukasz Budzyński, porozmawia z Maciejem Lewandowskim, trenerem oraz dietetykiem.
Jak zacząć się odchudzać nie robiąc sobie krzywdy?
Warto przeczytać
Polska360.org
Polska360 jest miejscem, w którym będą wzmacniane pozycje środowisk polskich i polonijnych w kraju ich zamieszkania, poprzez prowadzone webinaria, szkolenia prowadzone przez ekspertów.
Najnowsze
Jesienny Festyn Polonijny – Zabawa bez granic
Zapraszamy na rozmowę Panią Małgorzatą Kohn, Wiceprzewodnicząca Polskiej Rady Związku Krajowego w Berlinie, która opowie o planowanym na 10...