Kiedy i jak zacząć? Jaką dietę stosować? Czy zawsze odchudzanie musi wiązać się z ogromnymi wyrzeczeniami? O tym i o wielu innych sprawach związanych z redukcją tkanki tłuszczowej, Łukasz Budzyński, porozmawia z Maciejem Lewandowskim, trenerem oraz dietetykiem.

